El azúcar empeora el estado de ánimo

SPC
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Una investigación revela que la sacarosa aumenta el cansancio

El azúcar empeora el estado de ánimo

El azúcar no mejora ningún aspecto del estado de ánimo e incluso puede empeorarlo, según una investigación publicada en Neuroscience & Biobehavioral Reviews, que revela que aumenta el cansancio y disminuye el estado de alerta una hora después de su consumo. Los autores esperan que su investigación ayude en las políticas de salud pública.